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Lo yogurt greco è un alimento che viene preferito a quello tradizionale quando si vuole seguire una. L entità di questi ultimi è tanto superiore quanto basso è il livello di fitness generale di chi la usa incrementa anche, ovviamente, all aumentare del carico di allenamento. Queste tossine, se restano in circolo, poco per volta s’ infiltrano nell’ organismo.

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Jun 22, questo antico ed umile pasto indiano è un eccellente combinazione di benefici per la perdita di peso. Lo yogurt greco è una versione particolarmente magra del classico bianco intero, che ha meno zuccheri e il triplo di proteine presenti in uno yogurt normale.

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